cykl biegów

RUSZA KOLEJNA PARKOWA KORONA BIEGÓW

Przed nami kolejna, czwarta edycja Parkowej Korony Biegów. Parkowa Korona Biegów to projekt skierowany do wszystkich biegaczy, bez względu na wiek i doświadczenie. Mogą oni w świetnej atmosferze sprawdzić swoje umiejętności na różnych dystansach w Parku Śląskim.

Parkowa Korona Biegów, tradycyjnie już, rozpocznie się od Biegu Wiosennego, 13 marca.
Kolejny start zaplanowano na 17 kwietnia. Będzie to Bieg Górski. Zawodnicy pokonają 4,5 lub 9-kilometrową trasę po leśnych alejach i duktach, i wbiegną na najwyższe wzniesienie Parku Śląskiego. Natomiast 5 kilometrów będą mieli do przebiegnięcia 18 czerwca, podczas Gryfnego Biegu. Nie zabraknie oczywiście kolorowych barwników i muzycznych akcentów. Latem – 2 lipca i 27 sierpnia – odbędą się dwie edycje Parkowej Mili. Oba starty są bezpłatne, i nie obowiązują na nie wcześniejsze zapisy.
Najdłuższy i najbardziej prestiżowy bieg, czyli Parkowy Półmaraton, odbędzie się 4 września, łącznie z biegiem na 10 kilometrów. Bieg Równonocny i zakończenie cyklu, połączone z uroczystą dekoracją, zaplanowano na 24 września.

Zawodnicy mają możliwość przygotowania się do każdego startu na parkowych alejach, podczas bezpłatnych treningów z ultramaratończykiem, Augustem Jakubikiem, które w każdy czwartek o godzinie 18, rozpoczynają się w „Gołębniku”.
KORONA
Można jednorazowo zapisać się na wszystkie starty cyklu oraz na każdy z osobna. Ta pierwsza możliwość przekłada się na konkretne oszczędności (nawet 50 procent), bo taka opłata startowa, uiszczona do 29 lutego, wynosi tylko 120 złotych.

Kontakt: biegi@parkslaski.pl

Aby się zapisać przejedź TUTAJ!

ULTRAMARATOŃCZYK AUGUST JAKUBIK ZAPRASZA NA NOWY CYKL BIEGÓW – BIEG WIEWIÓRKI

Rusza kolejny cykl biegów, tym razem po lasach halembskich pn. „Bieg Wiewiórki”. Pierwszy bieg odbędzie się już w lutym. Organizatorem biegu obok miasta Ruda Śląska i MOSiR Ruda Śląską jest znany ultramaratończyk, August Jakubik.

Wszystkie biegi odbędą się w Rudzie Śląskiej Halembie na terenie lasów państwowych. Impreza ma charakter rekreacyjny i będzie połączona z edukacją na temat zdrowego odżywiania.

Trasa biegu to pętla o długości 4 km, którą podczas zawodów przebiec można czterokrotnie. Start i meta mają miejsce na bieżni przy SP nr 15. Każdy biorący udział sam decyduje, ile okrążeń będzie w stanie pokonać. Biegi będą połączone z zawodami Nordic Walking. Przewidziano też rywalizację dzieci do lat 15, które będą startować na trasie 1 km.

DSC08035
Bieg odbywa się raz w miesiącu:
  • 13 lutego 2016
  • 5 marca 2016
  • 9 kwietnia 2016
  • 21 maja 2016
  • 11 czerwca 2016
  • 20 sierpnia 2016
  • 24 września 2016
  • 22 października 2016
  • 5 listopada 2016

Wpisowe na każdy bieg to 15zł/dorosły i 5zł/dziecko.

IMG_0377

Podczas każdej imprezy prowadzona będzie klasyfikacja kobiet i mężczyzn z pomiarem czasu w każdej konkurencji. Za uczestnictwo w Biegu Wiewiórki organizatorzy przewidują dyplom za każdy bieg/marsz nordic walking, a na koniec cyklu wręczenie statuetki „Rudzka Wiewiórka”. Otrzymają je osoby, które wystartowały w imprezie przynajmniej 6 razy (na dowolnym dystansie i w dowolnej konkurencji). Wśród wszystkich uczestników przewidywany jest też konkurs z nagrodami niespodziankami.

SZCZEGÓŁÓW SZUKAJCIE NA STRONIE – http://biegwiewiorki.pl/

Nas na pewno spotkacie na starcie.