holistix group

HSA PERSONAL TRAINER

Decyzja o zapisaniu się na kurs trenera personalnego, jak to zwykle bywa przy podejmowaniu tego typu decyzji, była spontaniczna. O tym, że wybiorę Holistix Group z Danielem Wójcikiem na czele wiedziałam od razu.

Daniela znam od kilku miesięcy, miałam okazje obserwować jak pracuje przy okazji organizacji Silesiaman Triathlon, wiedziałam, że wybór będzie idealny.

13 września, rozpoczęła się nasza przygoda (lub walka) o legitymacje trenera personalnego. Łatwo nie będzie, to już wiem. Ilość wiedzy jaką powinniśmy posiadać jako trenerzy jest zadziwiająco duża. O sprawności i kondycji fizycznej nawet nie wspomnę…

Bez względu na wszystko – nie ma odwrotu. Za to jest motywacja!

DSCF0613

DSCF0597

poznajemy się…

DSCF0599

DSCF0600

robimy sobie testy sprawnościowe….

DSCF0603

DSCF0605

DSCF0608

próbujemy wytrzymać 2 minuty….

10641302_1555674994652123_2150818071395871355_n

DSCF0609

najlepszy…

DSCF0610

Daniel Wójcik. Rozdaje zadanie domowe….

DSCF0612