Zakupy świątecznych prezentów są przyjemne. Mogą jednak wywoływać ciarki na plecach, gdy kompletnie nie mamy pomysłu co kupić drugiej osobie. Najprzyjemniej kupuje się prezenty osobie z pasją do: biegania, czytania, maszerowania z kijami, do muzyki itp. jest jednak kilka uniwersalnych pomysłów. Może nasz wpis was zainspiruje 🙂
Może macie w swojej rodzinie początkującego biegacza, który bez przerwy narzeka, że endomondo zjadło mu kilometry?
Kiedy rozpoczynałam swoją przygodę z bieganiem, też zaczynałam od biegania z komórką. Po pewnym czasie jednak, kiedy treningi stawały się bardziej regularne i zaawansowane, zamarzyłam o własnym zegarku. Dzisiaj wiem, że wydałam niepotrzebnie kupę kasy, za którą mogłabym polecieć na tydzień do Egiptu, wtedy jednak miałam inne priorytety. Dla osób, które biegają i istotny jest jedynie dystans, czas i ewentualnie ilość spalonych kalorii, powinien się kilka razy zastanowić co kupić. Soleus ONE to zegarek, który sprawdzi się jako prezent dla was, ale także dla waszych bliskich, fanów biegania.
Zegarek jest tani, w porównaniu do innych zegarków o podobnych funkcjach. Dodatkowo cechuje go wysoka jakość wykonania.
Po zakończonym treningu zegarek można podłączyć do komputera za pomocą kabla, który znajduje się w zestawie i bez problemu zrzucić swój trening.
Wbudowany odbiornik GPS, oferuje dokładność równą innym modelom z GPS. Najważniejsze funkcje zegarka to:
GPS
POKONANY DYSTANS
TEMPO I ŚREDNIA PRĘDKOŚĆ
SPALONE KALORIE
AUTO MIĘDZYCZAS
PAMIĘĆ DANYCH
CHRONOGRAF
8 H BATERIA (TRYB GPS)
ŁADOWANIE USB
PODŚWIETLENIE
TRYB NOCNY
WODOODPORNOŚĆ 30M
Zegarki dostępne są w różnych kolorach, które odpowiadać będą zarówno paniom jak i panom.
Bardzo ważne jest, że zegarek jest intuicyjny chociaż nauka obsługi może zająć trochę czasu. Problem mogą mieć jednak osoby nie znające języka angielskiego. Instrukcja bowiem nie jest dostępna w języku polskim.
Zegarek posiada podświetlany ekran, dzięki czemu bez obaw można trenować wieczorem lub wcześnie rano. Ogromny plus dla baterii, która działa naprawdę długo a jeśli nie będziecie włączać GPS to będziecie mogli używać zegarka ponad 3 miesiące. Samo ładowanie też jest wyjątkowo szybkie. Jeśli zegarek nie będzie wystarczająco naładowany, nie skorzystacie z funkcji GPS.
Pomimo, iż obecnie nie mam ciśnienia na liczenie kilometrów i spalonych kalorii, zegarek mogę polecić wszystkim, którzy chcą mieć niezły sprzęt, z podstawowymi funkcjami za całkiem przyjemne pieniądze.
Dnia 31 października odbyła się niezwykle ważna dla nas impreza biegowa, pod nazwą I Siemianowickie Nocne Marki. Był to nasz pierwszy projekt, który zdecydowaliśmy się zrealizować na terenie naszego miasta. Dzięki zaufaniu, które otrzymaliśmy jedynie na podstawie naszych zapewnień, że wszystko świetnie się uda, dzisiaj możemy cieszyć się z sukcesu, jaki udało się osiągnąć. Pierwszą osobą, która w naszym mieście dowiedziała się o planowanym biegu, był Pan Prezydent Rafał Piech. Nie tylko entuzjastycznie podszedł do naszego pomysłu i udzielił nam honorowego patronatu, ale nawet, osobiście pofatygował się by zawitać na starcie i zobaczyć na własne oczy, jak potrafią bawić się SIEMIANOWICE!!!!
MK TEAM czyli Marek Witor oraz Klaudia Kapica a także Betina Ogon, składają WIELKIE PODZIĘKOWANIA wszystkim, którzy pomogli nam w organizacji biegu. Dziękujemy sponsorom, partnerom, wolontariuszom, naszym rodzicom oraz przyjaciołom, którzy przyczynili się do powstania tego biegu – Pauli Obarze, Adamowi Saletnikowi, Marcinowi Bieroniowi, Marcinowi Brolowi, Marcie Krzyżowskiej, Przemkowi Mieszkowskiemu , naszym braciom Tomkowi Kapica, Oskarowi Witorowi i Danielowi Bober.
Dziękujemy także Ani Gemzie i Mirkowi za dostarczenie ponad 100 przepysznych pączków dla dzieciaków!
Przede wszystkim dziękujemy Urzędowi Miasta Siemianowice Śląskie, Panu Prezydentowi Miasta oraz Pani Małgorzacie Pichen i wszystkim pracownikom, którzy przez kilka tygodni zmagali się z odpowiedziami na nasze pisemne prośby. Dziękujemy Miejskiemu Ośrodkowi Sportu i Rekreacji, Panom Łukaszowi Wanot, Janowi Komander, Wiesławowi Stręk oraz Mirosławowi Sitko, bez pomocy których nie powstałoby miasteczko biegowe zarówno w Parku Miejskim, jak i na Rzęsie.
Dziękujemy Siemianowickiemu Centrum Kultury, za udostępnienie sprzętu bez którego nie bylibyśmy w stanie zorganizować festynu dla dzieci.
Wielkie dzięki dla SKLEPU ANIMATORA oraz KICI NICI KLUB za zapewnienie atrakcji i animacji wszystkim dzieciom, które tłumnie wzięły udział w zabawach na rynku.
Festyn nigdy by się nie udał gdyby nie jedyny i niezastąpiony MARCIN MASZKA. Nie znamy drugiego tak zaangażowanego i świetnie radzącego sobie z dzieciakami konferansjera.
Marcin! Jeszcze raz wielkie dzięki dla Ciebie! Jesteś świetny w tym co robisz i mamy nadzieję, że czeka Cię wielki sukces zawodowy.
Ogromne podziękowania dla restauracji POD PIĄTKAMI, która zapewniła ciepły posiłek dla małych i dużych biegaczy. Upieczone na ognisku kiełbaski były cudownym dodatkiem w ten niezwykle chłodny wieczór.
Kolejna restauracja, PARKOWA, zapewniła nie tylko ciepły posiłek dla organizatorów i wolontariuszy, ale także ugotowała dla nas aż 100 litrów wody, z której powstała pyszna, ciepła herbata. Bardzo za tę pomoc dziękujemy.
Gdyby nie STOWARZYSZENIE SCS nie mielibyśmy w czym tej herbaty zrobić, na czym upiec kiełbaski, oraz nie mielibyśmy mikrofonu by do Was mówić. Chłopaki!! Wielkie dzięki za tę pomoc!!
Dziękujemy Siemianowickim Wodociągom AQUA SPRINT, które nie tylko podarowały nam wodę dla wszystkich, ale także zapewniły wyjątkowe, spersonalizowane etykiety.
Impreza biegowa to nie tylko wyścigi, medale i puchary. To także nagrody. Nasz bieg nie był typową , sportową imprezą. Był pomysłem na aktywne spędzenie halloween. Dlatego, pomimo, że zdecydowaliśmy się nagrodzić 3 pierwsze miejsca, najwięcej nagród przyznaliśmy osobom, które odpowiedziały na nasze zaproszenie i fantastycznie się przebrały. W 75% przypadkach nie byliśmy w stanie rozpoznać znajomych, tak skutecznie zakamuflowali się pod maskami lub pod makijażem.
Dziękujemy firmie KUBARA, która zapewniła 12 nagród dla zwycięzców. Każdy mógł liczyć na sporą dawkę zdrowej energii.
Dziękujemy firmie REGATTA POLSKA i programowi RUSZ SIĘ. Dzięki udziale w projekcie RUSZ SIĘ! udało nam się zdobyć 10 voucherów o wartości 100 zł, które szczęśliwcy będą mogli zrealizować w sklepach stacjonarnych lub w sklepie internetowym.
Dziękujemy fit cateringowi LIGHT BOX, który przekazał dla naszych przebierańców 8 boxów z całodniowym zestawem zdrowych, zbilansowanych posiłków.
Dziękujemy firmie NESSI (uwielbianej przez biegaczy za soczyste kolory i barwne ubrania) za przekazanie całego mnóstwa nagród, które rozdaliśmy najbardziej fantazyjnie przebranym biegaczom.
Dziękujemy firmie WIESZAKI NA MEDALE za przekazanie 2 pięknych wieszaków, które z pewnością wiszą już na ścianach kolekcjonerów medali.
Dziękujemy Hance z Siemianowic za przekazanie aż 19 kilogramów jedynych w swoim rodzaju Michałków, którymi z wielką ochotą częstowały się nie tylko dzieci, ich rodzice ale także biegacze.
Dziękujemy sklepowi turystycznemu TUTTU z Katowic za chusty, które przekazaliśmy aż 9ciu uczestnikom.
Dziękujemy firmie MAMANDI za prezent dla najmłodszego zawodnika naszych zawodów.
Dziękujemy Restauracji SOUL CITY z Siemianowic za dwa podwójne zaproszenia na romantyczną kolację.
Dziękujemy Sklepowi i Dietetykowi VITAL za 3 zaproszenia na zakupy oraz 2 zaproszenia na spotkanie z dietetykiem.
Dziękujemy Impresstudio za nagrody specjalne dla 3 Siemianowiczanek.
Dziękujemy także Pani Jolancie Ptaś za przekazane nam nagrody oraz Barbarze Chrzanowskiej – Zdzieraj Kapcie i salonowi PLAY na ul. Roździeńskiego w Katowicach za upominki dla dzieci.
Zasady biegu zostały zamieszczone w oddzielnym regulaminie TUTAJ!.
II. TERMIN, MIEJSCE TRASA i POMIAR CZASU
1.Bieg i marsz NW odbędą się 6 grudnia 2015 roku na terenie PARKU ŚLĄSKIEGO w Chorzowie. Teren – głównie asfalt z podbiegiem. Długość trasy: 5 km. (trasa nie posiada atestu PZLA).
2.Start: godzina 12:00 – bieg oraz 12:05 – marsz Nordic Walking, przy Alei Różanej, w okolicy budynku dyrekcji Parku Śląskiego (wjazd główny od strony osiedla TYSIĄCLECIE).
3.Trasa będzie oznaczona co 1 km.
4. Na trasie będą ustawieni wolontariusze, którzy kontrolować będą czy zawodnicy skracają trasę, tacy zawodnicy zostaną zdyskwalifikowani.
5. Zawodników obowiązuje limit czasowy pokonania trasy wynoszący 60 minut.
6. Klasyfikacja zawodników w kategoriach OPEN i wiekowych odbywa się wg czasu netto.
8. Pomiar czasu i ustalenie kolejności będzie dokonywane na podstawie elektronicznego pomiaru czasu.
9. Organizator zapewnia punkt odżywczy na mecie.
III. UCZESTNICTWO
1. W biegu/marszu prawo startu mają osoby, które do dnia 6 grudnia 2015 roku ukończą 16 lat. Osoby, które nie ukończyły 18 lat mogą wystartować w biegu/marszu pod warunkiem podpisania oświadczenia (w Biurze Zawodów) przez rodzica/opiekuna prawnego o starcie dziecka na odpowiedzialność rodzica/opiekuna prawnego. Zawodnicy poniżej 16 roku życia mogą wystartować tylko w obecności rodzica lub opiekuna.
2. Wszyscy zawodnicy muszą zostać zweryfikowani w Biurze Zawodów. Podczas weryfikacji zawodnicy muszą posiadać dowód osobisty lub inny dokument potwierdzający tożsamość. Warunkiem dopuszczenia zawodnika do biegu będzie złożenie podpisu pod oświadczeniem o starcie w zawodach na własną odpowiedzialność w biurze zawodów (podstawa prawna: Rozporządzenie Ministra Edukacji Narodowej z dnia 12.09.2001r. Dz. U. Nr 101 poz. 1095). Zawodnicy są zobowiązani do odbioru pakietu startowego osobiście. W wyjątkowych sytuacjach istnieje możliwość odbioru pakietu przez osobę trzecią, warunkiem jest: podpisanie upoważnienia i dostarczeniu do biura zawodów podpisanej karty startowej wraz z kserokopią dowodu osobistego osoby startującej
3. Zawodnicy biorą udział w biegu/marszu na własną odpowiedzialność z pełną świadomością niebezpieczeństw i ryzyka wynikających z charakteru tego wydarzenia, które mogą polegać m.in. na ryzyku utraty zdrowia i życia. Dopuszcza się do uczestnictwa w biegu/marszu wyłącznie osoby posiadające dobry stan zdrowia, nieposiadające przeciwwskazań medycznych do uczestnictwa w zawodach.
4. Uczestnik wyraża zgodę na przestrzeganie w całości niniejszego Regulaminu i tym samym pełną akceptację powyższych regulacji oraz zobowiązanie się do ich przestrzegania.
5. Uczestnik wyraża zgodę na przetwarzanie danych osobowych, w tym na zamieszczenie ich w przekazach telewizyjnych, radiowych internetowych i drukowanych (imię, nazwisko, adres, data urodzenia, klub) w zakresie niezbędnym do przeprowadzenia imprezy „II Bieg Mikołajkowy w Parku Śląskim”
6. Uczestnik wyraża zgodę na przesyłanie przez Organizatora na adres mailowy zawodników informacji na temat organizowanych przez siebie zawodów.
7. Weryfikacja zawodników i wydawanie numerów startowych odbędzie się w Biurze Zawodów działającym w GOŁĘBNIKU od godziny 08:00 do 11:40 wyłącznie w dniu zawodów.
IV. ZGŁOSZENIA i KLASYFIKACJA
1.Zgłoszenia przyjmowane są poprzez kompletne wypełnienie formularza zgłoszeniowego na stronie: www.bieg-mikolajkowy.pl lub TUTAJ
2. Wysokość opłaty startowej za bieg i marsz nordic walking:
– uiszczona do dnia 13.11.2015r wynosi 30zł
– uiszczona do dnia 30.11.2015 wynosi 40zł
– uiszczona w biurze zawodów w dniu 06.12.2015 wynosi 50zł
3. Opłatę startową należy uiścić przelewem na konto bankowe.
MK TEAM EVENTS Klaudia Kapica, Bank Millennium, nr 08 1160 2202 0000 0000 7171 0917.
Tytuł przelewu: Imię, nazwisko, nazwa biegu: Bieg Mikołajkowy.
W przypadku braku zaksięgowania przez nas przelewu na liście startujących, prosimy o przesłanie potwierdzenia na adres kapicaklaudia@gmail.com
4. Raz wniesiona opłata startowa nie ulega zwrotowi.
6. W przypadku chęci otrzymania faktury należy zgłosić ten fakt organizatorowi w ciągu 7 dni od dokonania opłaty.
7. Organizator dopuszcza do startu osoby poruszające się na wózkach inwalidzkich na ich własną odpowiedzialność.
8. W ramach opłaty startowej za II Bieg Mikołajkowy w Parku Śląskim uczestnik otrzymuje:
a) numer startowy, agrafki, chip zwrotny na mecie
b) pamiątkowy medal na mecie biegu
c) wodę na mecie biegu
d) posiłek regeneracyjny na mecie biegu
e) czapkę Mikołaja jako obowiązkowy element podczas startu w II Biegu Mikołajkowym.
Organizator zastrzega sobie prawo do dosłania pamiątkowego medalu na adres podany w formularzu rejestracyjnym w terminie do 15.01.2016r. w przypadku gdy ilość zawodników biorących udział w Biegu przekroczy liczbę medali dostępnych na mecie Biegu w dniu imprezy.
9. Podczas II Biegu Mikołajkowego w Parku Śląskim będą prowadzone następujące klasyfikacje:
a) klasyfikacja generalna kobiet i mężczyzn – bieg 5 km
zawodnicy zostaną nagrodzeni pucharami oraz nagrodami rzeczowymi
b) klasyfikacja generalna kobiet i mężczyzn – marsz 5 km
zawodnicy zostaną nagrodzeni pucharami oraz nagrodami rzeczowymi
c) klasyfikacja wiekowa, kategoria kobiet (bieg + marsz NW)
16 – 29 dyplom oraz nagroda rzeczowa
30 – 39 – dyplom oraz nagroda rzeczowa
40 – 49 dyplom oraz nagroda rzeczowa
50 + dyplom oraz nagroda rzeczowa
d) klasyfikacja wiekowa, kategoria mężczyzn (bieg + marsz NW)
16 – 29 dyplom oraz nagroda rzeczowa
30 – 39 – dyplom oraz nagroda rzeczowa
40 – 49 dyplom oraz nagroda rzeczowa
50 + dyplom oraz nagroda rzeczowa
Kategorie zostaną utworzone jeśli w danej klasyfikacji wiekowej wystartuje co najmniej 4 zawodników.
Kategorie OPEN oraz wiekowe nie dublują się.
V. POSTANOWIENIA KOŃCOWE
1. Podczas biegu wszyscy zawodnicy muszą posiadać numery startowe, przymocowane na klatce piersiowej lub na pasku z przodu .
2. Bieg odbędzie się bez względu na warunki atmosferyczne.
3. Organizator nie zapewnia miejsc noclegowych.
4. Interpretacja niniejszego regulaminu należy do Organizatora.
5. Organizator nie ponosi odpowiedzialności za wypadki mające miejsce na trasie biegu, wynikające z winy uczestników biegu.
6. Organizator nie zapewnia szatni i natrysków
7. Organizator zapewnia depozyt jednak nie odpowiada za rzeczy pozostawione lub zagubione podczas zawodów.
8. W sprawach nie ujętych w regulaminie ostateczną decyzje podejmuje Organizator.
9. Organizator może zdyskwalifikować zawodnika Nordic Walking, który podczas zawodów chodzi nieprawidłową techniką. Nie dopuszcza się podbiegania – na trasie będą ustawieni obserwatorzy.
10. Dodatkowe informację można uzyskać pod numerami telefonów i adresami e-mail:
a) Klaudia Kapica tel. 695 196 497 e-mail: kapicaklaudia@gmail.com
b) Marek Witor tel. 607 825 707 e-mail: marek.witor@gmail.com
Kochani! Okazji do wspólnego biegania nie brakuje, dlatego nasz team w powiększonym składzie, ma dla Was kolejną propozycję. Szykujemy bieg pn. „I Siemianowickie Nocne Marki”, które odbędą się 31 października. Oprócz biegu głównego, który przewidujemy na godzinę 17:00 – 18:00 mamy też propozycję dla dzieci. Od godziny 12:00 na siemianowickim rynku „rządzić” będzie Betina Ogon. Będą dmuchańce, przebierańce i biegi na dystansie 300 i 800 metrów, które będą mieć miejsce na terenie Parku Miejskiego (obok rynku).
Bieg główny na dystansie 5 km odbędzie się tuż obok stawu „Rzęsa” i wystartuje w 2 kategoriach – biegacze i „kijkarze”
Szczegóły cały czas są dopracowywane. Postaramy się by maksymalnie do 2 tygodni został opublikowany regulamin, wtedy też ruszą oficjalne zapisy.
Aby was zachęcić możemy zdradzić, że będzie wspólne pieczenie kiełbasek, nagrody dla najlepiej przebranych oraz będzie też trochę strasznie 🙂 Na pewno będzie ciemno 😀
Zapraszamy – MKteam, Beti Bloguje oraz Urząd Miasta w Siemianowicach Śląskich i MOSiR Siemianowice Śląskie.
Zapisz się na wydarzenie i śledź aktualności – TUTAJ 🙂
Ruszyły już zapisy na ostatni start Parkowej Korony Biegów. 19 września ze Śląskiego Parku Linowego wystartuje Bieg Równonocny.
Trasa ma 5 kilometrów i jest bardzo podobna do ubiegłorocznej. Bieg jest skierowany do wszystkich. Warto jednak wystartować z lampką i odblaskowym elementem ubrania. Po biegu odbędzie się ognisko i uroczyste podsumowanie Parkowej Korony Biegów. Wtedy też poznamy najlepszych zawodników cyklu.
Opłata startowa wynosi 20 zł, a na zawodników czeka po raz pierwszy elektroniczny pomiar czasu, medal na mecie biegu i wieczorne ognisko po biegu.
Dlaczego późna pora jest dobra do biegania? Niewiele osób chodzi wtedy po Parku i jest dosyć chłodno. Jesienią i zimą coraz trudniej wyrwać się na treningi przed zmrokiem dlatego jako inaugurację sezonu jesiennego proponujemy bieg nocny który pokazuje, że po zachodzie słońca aktywność też może być przyjemna.
Jestem dumna z Mamy, Marka no i z siebie też 🙂 Najważniejszy puchar, bo parkowy. To w Parku Śląskim wystartowałam w swoich pierwszych zawodach. Wtedy biegnąc uzyskałam czas 1:07, dzisiaj idąc przekroczyłam metę z czasem 1:14….jestem happy 🙂 chociaż i tak, najbardziej jestem happy z powodu Mamy. Obstawiałam,że przekroczy metę z czasem 1:30 a tu niespodzianka – 1:26.
Mam nadzieję, że mama połknęła bakcyla i starty w zawodach staną się dla niej normalką 🙂 W środę zaliczyłyśmy Test Coopera- taki sprawdzian formy przed Parkową Dychą. Mama 4,8 km przeszła w czasie 42 minuty, ja 35:15 czyli poprawiłam swój czerwcowy wynik o 1 minutę.
tutaj już po „bólu”
tuż przed STARTEM
Marek oczywiście wystrzelił jak z procy
Marek pierwszy na mecie i przecinanie wstęgi – bezcenne doświadczenie
i jaaaaaa, druga kobieta i piątą wśród wszystkich – czas netto 1:14 🙂 🙂
Mama – pierwsze zawody W ŻYCIU!!!!!!!!
happy 🙂 już po wszystkim, pierwsze koty za płoty!!
Zainteresowanie naszymi „Czwartkami z Nordic Walking” przerasta nasze oczekiwania. Jesteśmy szczęśliwi i dumni, że udaje się nam wyciągnąć ludzi z domu pomimo natłoku obowiązków. A najpiękniejsze słowa jakie kierowane są w naszą stronę to te kiedy słyszymy – Nie możemy doczekać się już kolejnego czwartku. DZIĘKUJEMY!! I już dziś zapraszamy na kolejny czwartek z nami 🙂
Co to dużo pisać, jak zwykle dużo się działo. Było dużo pracy, trochę zabawy, pycha jedzenie i mini wakacje. Wrzesień już zapowiedział wiele zmian. Mamy nadzieję,że wszystkim wyjdą na dobre. Podobno zmiany zawsze takie są, więc przyjmiemy je „na klatę” 🙂
Jak zwykle jedzenie. Jedzenie sensem życia 🙂 a w tym miesiącu pomaga nam fit catering „Na zdrowie”.
Powołując się na nas możecie dostać 5% zniżki na zakupy TUTAJ.
Remont kuchni sprawił,że sama często w niej siedziałam. Tym razem oprócz ukochanych naleśników były też pierwsze w życiu konfitury 🙂
Za to Mama zadbała o nas w podróży 🙂
a podróżowaliśmy na Północ….
Sierpień to była jedna wielka podróż, która niestety czasem kończyła się tak…..
Było też weseleeeee 🙂
i taka Cola mi się trafiła 🙂
Oprócz tego, pracujemy, robimy zdjęcia i testujemy nowy sprzęt 🙂
Trening też był a nawet zaliczyłam dwa wyzwania, które sama sobie wymyśliłam 🙂
Nasz nordicowy, czwartkowy team 🙂 Cały sierpień razem.
No i na koniec, jedyna w swoim rodzaju – Fiona 🙂
Ten miesiąc przyniósł jeszcze jedną niespodziankę. Artykuł na nasz temat ukazał się w Dzienniku Zachodnim i fan page przekroczył magiczne 3500 fanów – dziękujemy 🙂
Górny Śląsk zakończy wakacje z przytupem. W przedostatni dzień sierpnia Katowice opanują triathloniści walczący o tytuł Silesiamana 2015. Oprócz tego miasto właśnie obchodzi swoje 150cio lecie. Wspaniała okazja by aktywnie świętować rocznicę stolicy aglomeracji śląskiej.
Po raz pierwszy na Śląsku zawodnicy powalczą na dystansie 1/2 IronMana (tego dnia wystartują także zawodnicy na dystansie 1/4 IM)
Zarówno 1/2 jak i 1/4 IM to dystanse, z którymi nie może zmierzyć się każdy. Triathlon to specyficzna dyscyplina. Trudna. Wymagająca kondycji. Rzetelnych treningów.
WW. dystanse są trudne pojedynczo i nie do pokonania przez „zwykłych” śmiertelników. Kiedy połączymy 1,9 km pływania z 90 km jazdy na rowerze i 21 km biegu, wydaje się, że to nie do ogarnięcia przez jedną osobę.
Do tej pory organizatorzy Etixx Silesiaman Triathlon dali zawodnikom możliwość pokonania duathlonu oraz trzech triathlonów na dystansie 1/8 IM. Tym razem do Katowic zjadą zawodnicy z żelaza. Świetnie przygotowani fizycznie ale także, a może przede wszystkim psychicznie.
–To zawody, które determinują i budują osobę. Sporty wytrzymałościowe są bardzo monotonne i trzeba dużo silnej woli, aby motywować się do pracy. Trening do trzech dyscyplin jest bardzo fajnym urozmaiceniem ćwiczeń i jest trochę jak gra w golfa, czyli nigdy do końca nie jest się zadowolonym z przygotowania do każdej dyscypliny – mówi Daniel Wójcik, pomysłodawca imprezy a prywatnie IronMan.
-Najlepsi triathloniści to pływacy i czasami kolarze. Każda dyscyplina z osobna wydaje się łatwa, ale po koszcie energetycznym związanym z pływaniem i potem kilku godzinach na rowerze, wychodząc na półmaraton mamy nogi zmęczone tak, jak byśmy przebiegli 30 km. Dlatego właśnie jest to jedna z najtrudniejszych dyscyplin na świecie – dodaje Wójcik.
Mamy nadzieję, że pierwsze zawody Etixix Silesiaman Triathlon przejdą do historii i w kolejnych latach, do Katowic zjeżdżać będą nie tylko czołowi zawodnicy z Polski, ale także z całej Europy, a na nawet świata.
Cześć! Jesteśmy MK team czyli Marek & Klaudia + team. Nasz zespół, konsekwentnie, od 6 lat, organizuje imprezy biegowe, w których udział bierze tysiące osób. Zachęcamy wszystkich, dzieci i dorosłych, do uprawiania sportu w przyjaznej atmosferze i z uśmiechem na ustach. Łączymy pokolenia i łamiemy bariery.
Sprawiamy, że z biegu na bieg, coraz więcej osób pragnie stać się częścią naszych wydarzeń.
Sprawdź naszą drugą stronę www.mkteamevents.pl
