park śląski

„Piłkarski Cross przy Bukowej”, bo taka jest jego nazwa, oprócz zmotywowania uczestników do aktywności fizycznej i spalania kalorii, ma na celu wsparcie Akademii Piłkarskiej, którą prowadzi fundacja „Sportowe Katowice”. Zysk z zawodów zostanie przekazany na konto tej właśnie Fundacji, której podopieczni mają szansę być w przyszłości nowymi „Milikami” i „Lewandowskimi”.

Ubiegłoroczna edycja biegu zgromadziła na starcie 100 dorosłych uczestników oraz 50 dzieci. Najmłodsi rywalizowali na dystansach 300 i 800 metrów. Na wszystkich czekały wspaniałe medale i dyplomy, a także słodkie upominki.

W tym roku organizatorzy liczą na udział około 200 dorosłych 100 dzieci. Trasa biegu głównego nieodmiennie prowadzić będzie przez najciekawsze zakątki Parku Śląskiego i z pewnością jej walory docenią zarówno wytrawni biegacze jak i początkujący. Tradycyjnie będzie „troszkę z górki i troszkę pod górkę” – jak mówią organizatorzy – Tomasz Rogalski, Ewelina Puchała i Mateusz Banaś.

Wpisowe dla dorosłych do 22 sierpnia wynosi tylko 20 złotych. Dla dzieci symboliczne 5 złotych. Na pierwszych 50 wpłacających czekają piękne parasole. W trakcie zawodów nad profesjonalnym pomiarem czasu będzie czuwała, znana i lubiana firma Timing4U. Na mecie będą czekały pamiątkowe medale i nagrody ufundowane przez sponsorów: Miasto Katowice, Decathlon Dąbrówka i legalnego bukmachera STS.

Serdecznie zapraszamy! Sobota, 10 września, start biegu głównego 10:30.

oficjalny link do FB: https://www.facebook.com/events/985068911592157/

14 lutego już po raz drugi wystartują Parkowe Hercklekoty.

Pomimo, iż bieg odbędzie się w  Dniu Zakochanych, data i okazja nie powinna nikogo zwieść  bowiem pod tym śląskim słówkiem, ukryty jest jeszcze jeden szczegół….

Wg słownika gwary śląskiej hercklekoty to kołatanie serca. Tego uczucia  można doświadczyć w dwóch przypadkach – będąc zakochanym i biegnąc trasą Parkowych Hercklekotów, 14 lutego właśnie.

Pomimo, iż parkowe alejki są powszechnie znane, większość osób porusza się po tych najpopularniejszych. Najbardziej znana jest tak zwana duża pętla rowerowa.

Organizatorzy, czyli MK team Marek Witor i Klaudia Kapica obrali sobie za cel pokazanie uczestnikom ich biegów, że Park Śląski ma jeszcze kilkadziesiąt innych alejek, które są nie tylko rzadko uczęszczane, ale przede wszystkim urokliwe.

Trasa, podobnie jak w roku ubiegłym, będzie miała około 5 kilometrów. Jej trudność z pewnością zweryfikuje pogoda. Liczne podbiegi i ciasne alejki łatwiej pokonuje się na suchej nawierzchni. Terenowy charakter biegu może przerodzić w prawdziwą trailową wyprawę, gdy na alejkach utrzyma się, padający od kilku dni śnieg.

Pomimo, iż miejsca na liście startowej rozeszły się jak ciepłe bułeczki zapraszamy wszystkich spacerowiczów do kibicowania: biegaczom, biegaczkom, walkerom, zakochanym i singlom. Starszym i młodszym. W tym roku bowiem, po raz pierwszy w Hercklekotach wystartują także dzieci.

Tradycyjnie już, organizatorzy oprócz biegania, zapewnią także wiele atrakcji oraz, co najważniejsze, wesprą Fundację Iskierka. Podczas biegu wylicytować będzie można przepiękny kalendarz, na kartach którego znalazły się zdjęcia z jedną z podopiecznych – Mirką.

Wszyscy chętni będą także mogli pomóc przynosząc do Biura Zawodów plastikowe nakrętki, które organizatorzy przekażą innej chorej dziewczynce – Alicji.

Zarówno mali jak i trochę więksi biegacze, będą mogli skorzystać z kącika zabaw, który zorganizują animatorzy Fundacji Iskierka.

Oprócz tego wszyscy uczestnicy biegu głównego otrzymają chusty/kominy z logo Iskierki a dzieci po dwie płyty Dziecięcej Orkiestry Onkologicznej z udziałem gwiazd „Moc marzeń” i „Pasja życia”.

Zapraszamy wszystkich serdecznie 14 lutego do Chorzowa, od godziny 11:00 pod Leśniczówkę w Parku Śląskim

Zapisy dla dzieci wciąż trwają! Aby się zapisać należy wejść tutaj: KLIK

Dla wszystkich do pakietów startowych dodajemy batonik Shape it! oraz zniżkę na zakupy na stronie www.shapeit.pl a także nasze MK teamowe magnesy.

A tak prezentują się numery startowe 🙂

DO ZOBACZENIA ZA 3 TYGODNIE I JEDEN DZIEŃ 🙂

Przed nami kolejna, czwarta edycja Parkowej Korony Biegów. Parkowa Korona Biegów to projekt skierowany do wszystkich biegaczy, bez względu na wiek i doświadczenie. Mogą oni w świetnej atmosferze sprawdzić swoje umiejętności na różnych dystansach w Parku Śląskim.

Parkowa Korona Biegów, tradycyjnie już, rozpocznie się od Biegu Wiosennego, 13 marca.
Kolejny start zaplanowano na 17 kwietnia. Będzie to Bieg Górski. Zawodnicy pokonają 4,5 lub 9-kilometrową trasę po leśnych alejach i duktach, i wbiegną na najwyższe wzniesienie Parku Śląskiego. Natomiast 5 kilometrów będą mieli do przebiegnięcia 18 czerwca, podczas Gryfnego Biegu. Nie zabraknie oczywiście kolorowych barwników i muzycznych akcentów. Latem – 2 lipca i 27 sierpnia – odbędą się dwie edycje Parkowej Mili. Oba starty są bezpłatne, i nie obowiązują na nie wcześniejsze zapisy.
Najdłuższy i najbardziej prestiżowy bieg, czyli Parkowy Półmaraton, odbędzie się 4 września, łącznie z biegiem na 10 kilometrów. Bieg Równonocny i zakończenie cyklu, połączone z uroczystą dekoracją, zaplanowano na 24 września.

Zawodnicy mają możliwość przygotowania się do każdego startu na parkowych alejach, podczas bezpłatnych treningów z ultramaratończykiem, Augustem Jakubikiem, które w każdy czwartek o godzinie 18, rozpoczynają się w „Gołębniku”.

Można jednorazowo zapisać się na wszystkie starty cyklu oraz na każdy z osobna. Ta pierwsza możliwość przekłada się na konkretne oszczędności (nawet 50 procent), bo taka opłata startowa, uiszczona do 29 lutego, wynosi tylko 120 złotych.

Kontakt: biegi@parkslaski.pl

Aby się zapisać przejedź TUTAJ!

Wreszcie!! Kolejny nasz ulubiony bieg zbliża się wielkimi krokami 🙂 1 stycznia ruszą zapisy!!

Już 14 lutego wystartuje romantyczno – terenowy bieg PARKOWE HERCKLEKOTY.

Jeśli chcesz być z nami w tym dniu koniecznie ZAPISZ SIĘ a następnie dokonaj wpłaty na konto w przeciągu 7 dni od momentu zapisania.

W biegu głównym obowiązuje limit 500 osób, w biegach dla dzieci limit 200 uczestników.

Aby zapisać się na bieg główny wypełnij formularz TUTAJ.

Aby zapisać się na bieg dla dzieci wypełnij formularz TUTAJ.

Tym razem również z WARSZTATEM KOSZULKOWYM przygotowaliśmy dla Was koszulki, bluzy i kominy dedykowane pod nasz bieg, jeśli jesteś zainteresowany zakupem zajrzyj TUTAJ.

Koniecznie śledźcie naszą stronę oraz wydarzenie na FACEBOOKU.

A tak w tym roku będzie wyglądać nasz medal 🙂

ZAPRASZAMY SERDECZNIE!! Zabierzcie żonę, męża, chłopaka, dziewczynę, przyjaciela, przyjaciółkę, zaproś sąsiadów, udostępnij nasze wydarzenie. Niech w Parku Śląskim znowu będzie czerwono i kolorowo 🙂

Do zobaczenia mówimy my – Klaudia i Marek 🙂

W sobotę 10 października 2015 r. w Parku Śląskim odbędzie się druga edycja wydarzenia „Bieg(z)Usiem pod Egidą” – wspólnej inicjatywy Uniwersytetu Śląskiego i partnerów. To symboliczny bieg na dystansie 4,7 km zorganizowany z okazji 47. urodzin Uniwersytetu Śląskiego.

Serdecznie zapraszamy!

Ruszyły już zapisy na ostatni start Parkowej Korony Biegów. 19 września ze Śląskiego Parku Linowego wystartuje Bieg Równonocny.

Trasa ma 5 kilometrów i jest bardzo podobna do ubiegłorocznej. Bieg jest skierowany do wszystkich. Warto jednak wystartować z lampką i odblaskowym elementem ubrania. Po biegu odbędzie się ognisko i uroczyste podsumowanie Parkowej Korony Biegów. Wtedy też poznamy najlepszych zawodników cyklu.

Opłata startowa wynosi 20 zł, a na zawodników czeka po raz pierwszy elektroniczny pomiar czasu, medal na mecie biegu i wieczorne ognisko po biegu.

Dlaczego późna pora jest dobra do biegania? Niewiele osób chodzi wtedy po Parku i jest dosyć chłodno. Jesienią i zimą coraz trudniej wyrwać się na treningi przed zmrokiem dlatego jako inaugurację sezonu jesiennego proponujemy bieg nocny który pokazuje, że po zachodzie słońca aktywność też może być przyjemna.

ZAPISY TUTAJ!

Zapraszamy, my też tam będziemy 🙂 Start o godzinie 20:00

Jestem dumna z Mamy, Marka no i z siebie też 🙂 Najważniejszy puchar, bo parkowy. To w Parku Śląskim wystartowałam w swoich pierwszych zawodach. Wtedy biegnąc uzyskałam czas 1:07, dzisiaj idąc przekroczyłam metę z czasem 1:14….jestem happy 🙂 chociaż i tak, najbardziej jestem happy z powodu Mamy. Obstawiałam,że przekroczy metę z czasem 1:30 a tu niespodzianka – 1:26.

Mam nadzieję, że mama połknęła bakcyla i starty w zawodach staną się dla niej normalką 🙂 W środę zaliczyłyśmy Test Coopera- taki sprawdzian formy przed Parkową Dychą. Mama 4,8 km przeszła w czasie 42 minuty, ja 35:15 czyli poprawiłam swój czerwcowy wynik o 1 minutę.

tutaj już po „bólu”

tuż przed STARTEM

Marek oczywiście wystrzelił jak z procy

Marek pierwszy na mecie i przecinanie wstęgi – bezcenne doświadczenie

i jaaaaaa, druga kobieta i piątą wśród wszystkich – czas netto 1:14 🙂 🙂

Mama – pierwsze zawody  W ŻYCIU!!!!!!!!

happy 🙂 już po wszystkim, pierwsze koty za płoty!!

rodzinka (prawie) w komplecie

TAKA MIŁA SYTUACJA

nie wiem czy będzie ważniejszy pucharek 🙂

Wielkimi krokami zbliża się Parkowy Półmaraton. W niedzielę 6 września, na trasie może się pojawić ponad tysiąc zawodników, którzy pobiegną nie tylko dla siebie, ale również dla jednej z wybranych organizacji. Sporo ciekawych atrakcji przygotowano też dla kibiców bo Parkowy Półmaraton to więcej niż bieg. To okazja do wzięcia udziału w sportowym pikniku, pełnym atrakcji, pysznego jedzenia i ciekawostek dotyczących zdrowego trybu życia. Nie trzeba koniecznie brać udziału w biegu, aby skorzystać z oferty, która zostanie przygotowana w strefie piknikowej, promującej zdrowy styl życia. Podobnie jak na „Śniadaniach na trawie”, będzie tam poruszana tematyka związana ze zdrowym odżywianiem, promocją aktywności fizycznej jako takiej i slow life.

Podczas pikniku biegacze oraz goście Parku będą mogli zapoznać się i skorzystać z ofert firm produkujących sportową odzież, sprzęt, klubów fitness, Śląskiego Laboratorium Analitycznego oraz spróbować przysmaków ze stoisk ze zdrową żywnością.

Dystans do pokonania w biegu głównym, to oczywiście 21 kilometrów i 97,5 metra. Trasa będzie atestowana, jednak inna, niż podczas dwóch pierwszych edycji Parkowego Półmaratonu. Biegacze tym razem pokonają dwie pętle.

– Nowa trasa sprawi, że bieg będzie szybszy i bardzo możliwe, że pobity zostanie zeszłoroczny rekord Parkowego Półmaratonu (1:14:36 – red.), który należy do Piotra Magiery z Myszkowa. Zawodnicy pobiegną m.in. obok ogrodzenia ZOO, po raz pierwszy przez Rosarium i okrążą Duży Staw. Nie zabraknie oczywiście podbiegu na Górę Parkową, chociaż tym razem ograniczymy go do dwóch, nie trzeba będzie walczyć trzy razy jak dotychczas – wyjaśnia Filip Żok, odpowiedzialny za biegowe imprezy w Parku Śląskim.

Zawodnicy, którzy półmaraton planują dopiero na przyszłość lub po prostu nie preferują biegów na takim dystansie, będą mogli pokonać trasę o połowę krótszą. Na „dychę” mogą wystartować również kijkarze. Wszystkie grupy zawodników mijać będą malownicze i urokliwe zakątki ZOO i Parku Róż.

Bieg – podobnie jak przed rokiem – ma swój społeczny wymiar. Zawodnicy zdecydują, na wsparcie której z pięciu organizacji – Dom Aniołów Stróżów, Fundację Park Śląski, Fundację Iskierka, Fundację „Mam marzenie” czy Fundację S.O.S dla Zwierząt – zostanie przekazana część ich wpisowego. Wspierane podmioty przygotują natomiast strefy kibica, w których będą m.in. dopingować uczestników.

– Spotkałem się z tym w Londynie. Biegacze dzięki swojej pasji mogą wesprzeć innych, czy może być coś piękniejszego? – zastanawia się Żok.

Fundacje chcąc się odwdzięczyć biegaczom za swoją pomoc finansową zapewnia strefy kibica, które będą zagrzewać do „walki”

– Z kibicowaniem u nas kiepsko, biegacze mogą liczyć na doping na starcie / mecie ale po drodze są sami. W tym roku będzie inaczej. Przedstawiciele wspieranych fundacji szykują coś extra. Mamy nadzieję, że niejeden zawodnik poczuje wiatr w żaglach dzięki głośnym kibicom – stwierdza Filip Żok.

Już 6 września o 10:00 nasi przedstawiciele sprawdzą na własnej skórze słynny parkowy podbieg, zachwycą się urokliwym Parkiem Róż i przede wszystkim wesprą Fundację Iskierka.

Dziękuję wszystkim za nadesłane maile, gdybyśmy mieli taką możliwość, każdy z Was otrzymałby od nas pakiet startowy na bieg. Niestety, mogliśmy podzielić się z wami tylko dwoma….

Tak więc, oto organizacje, które można wesprzeć startując w Parkowym Półmaratonie:

a oto osoby, które pobiegną w Parku Śląskim:

Bieg Główny – Łukasz Nos

Bieg Towarzyszący – Katarzyna Armatys-Wiśniewska

GRATULUJEMY I DO ZOBACZENIA NA STARCIE 🙂