W dniu dzisiejszym po raz pierwszy nasz team wziął udział w Teście Coopera. Nie biegaliśmy jednak jak wszyscy biegacze przez 12 minut. Postanowiliśmy zmierzyć się z testem na innych zasadach, przy użyciu kijów do Nordic Walking.
Zamiast 12 minut do pokonania mieliśmy 12 okrążeń wokół stadionu. Dystans 4800 metrów należy pokonać w jak najszybszym czasie. Nam udało się przejść w czasie poniżej 37 minut, był to nasz cel. Biorąc pod uwagę fakt, że warunki były dość trudne (podczas naszego marszu lunął deszcz) wynik nas satysfakcjonuje 🙂 Jesienią powtórka, sprawdzimy czy jest progres 🙂
Dzień wcześniej, w sobotę, wybraliśmy się na na Katowicki Festiwal Biegowy i wzięliśmy udział w I Mistrzostwach Katowic w Nordic Walking. Marek z powodu zaleceń lekarza musiał się trochę oszczędzać, więc całą trasę przemaszerował w moim tempie, albo raczej tym, które mi narzucił….Niemniej na mecie byłam mu za to wdzięczna, uzyskany czas bardzo mnie satysfakcjonuje. Udało mi się także pobić własną życiówkę. Od dzisiaj 10 km muszę pokonać szybciej niż 1:09:55. Czekam więc na kolejne zawody na tym dystansie 🙂