Miłość, przyjaźń, muzyka…i MUD MAX. Organizatorzy cyklu biegów z naturalnymi przeszkodami przygotują dla uczestników Przystanku Woodstock MINI MUD MAX, czyli namiastkę tego, co czeka zawodników 10 września w Krakowie i 22 października w Warszawie.
Kiedy mówisz Woodstock, myślisz: muzyka, wolność i kąpiele w błocie. MUD MAX jest taki sam, dlatego przed zawodami w Krakowie i Warszawie zrobimy przystanek w Kostrzynie nad Odrą – mówi Grzegorz Zabieglik, organizator MUD MAX z firmy Hunter Extreme. – Jesteśmy dumni i dziękujemy organizatorom, że możemy być częścią tak wielkiego wydarzenia. Na Przystanku Woodstock będzie można zapoznać się z fragmentami przeszkód, które przygotowujemy na jesienne imprezy oraz oczywiście potaplać się w błotku – dodaje.
Przystanek Woodstock odbędzie się w dniach 14-16 lipca w Kostrzynie nad Odrą. Organizatorzy spodziewają się przyjazdu ponad 700 tys. widzów. Tor MUD MAX zlokalizowany będzie kilkadziesiąt metrów od głównej sceny, w strefie przygotowanej przez Urząd Marszałkowski Województwa Lubuskiego
Zapisy na zawody MUD MAX w Krakowie i Warszawie trwają na stronie www.mudmax.pl. Oprócz niezapomnianej dawki emocji, zawodnicy otrzymają oryginalny medal MUD MAX oraz gadżety od partnerów imprezy. Na uczestników czekają trasy o długości ok. 7 km, z ponad 30 przeszkodami do pokonania.
Dominika Stelmach, Grzegorz Urbańczyk i Bartosz Olszewski znani są z tego, że biegają, bo lubią. Podczas Wings for Life World Run ich ucieczkę przed samochodem – metą, śledzili kibice na całym świecie. Teraz wszyscy chętni będą mieli szansę, by poznać ich osobiście. Już w najbliższy poniedziałek Dominika, Grzegorz i Bartek, wraz z trenerem Grzegorzem Zwierzchoniem, poprowadzą spotkanie Biegam Bo Lubię NOCĄ. Początek o godz. 20:00 pod radiową Trójką, ul. Myśliwiecka 3/5/7.
O tym, że w grupie biega się raźniej, wie każdy, kto choć raz tego spróbował. Jedną z okazji do wspólnego treningu w doborowym gronie będzie spotkanie Biegam Bo Lubię NOCĄ (1 lutego), do którego dołączą zwycięzcy Wings for Life World Run w Polsce w 2014 i 2015 roku. Razem z Grzegorzem Zwierzchoniem poprowadzą otwarty trening, podzielą się swoim biegowym doświadczeniem, a także opowiedzą o formacie Światowego Biegu i zdradzą swoje plany na jego 3. edycję. W poniedziałek, o 20:00, pod radiową Trójką pojawią się także ambasadorzy biegu: Paulina Holtz, Krzysztof Łoniewski, brązowa Mistrzyni Europy w biegu na 800 m – Joanna Jóźwik oraz żużlowcy bracia Pawliccy i Maciej Janowski. Wszyscy już teraz przygotowują się, by 8. maja wystartować w Wings for Life World Run i pobiec dla tych, którzy biegać nie mogą.
Wings for Life World Run to jedyny bieg na świecie, w którym tradycyjna linia mety jest zastąpiona samochodami pościgowymi (ruszającymi za uczestnikami 30 minut po starcie). Grzegorzowi Urbańczykowi w 2014 r. udało się uciekać przed „ruchomą metą” przez ponad 49 km. Podczas ubiegłorocznej edycji, Dominika Stelmach pokonała 41 km, zanim dogonił ją samochód, a Bartek Olszewski ukończył bieg po ponad 73 km. Nietypowy format sportowy pozwala zatem wziąć udział w biegu wszystkim, niezależne od ich zaawansowania, formy i indywidualnych celów. Z pewnością równie różnorodne grono miłośników aktywności fizycznej spotka się także w poniedziałek przy ul. Myśliwieckiej.
Biegam Bo Lubię NOCĄ ze zwycięzcami Wings for Life World Run
1 lutego 2016 r., start o godz. 20:00 spod radiowej Trójki, ul. Myśliwiecka 3/5/7
APLIKACJA BIEGOWA: WINGS FOR LIFE WORLD RUN – SELFIE RUN
Dla tych, którzy już nie mogą doczekać się dreszczyku emocji, związanego z ucieczką przed metą, przygotowana została specjalna aplikacja biegowa „Wings for Life World Run”. Aplikacja jest bezpłatnie dostępna dla systemów iOS oraz Android i pozwala odbyć indywidualny bieg tzw. „Selfie Run”, symulujący prawdziwą ucieczkę przed goniącą metą, niezależnie od lokalizacji. Więcej informacji znajduje się na oficjalnej stronie biegu: www.wingsforlifeworldrun.com
Słowo urlop, ewentualnie wakacje, kojarzy mi się z czymś co trwa dłużej niż tydzień. Z czymś co powoduje, że zapominam o domu i nawet nie chcę do niego wracać, bo miejsce, w którym jestem tak mnie pochłania … Cóż. Osobiście nie pamiętam kiedy mogłam się tak poczuć, ponieważ z różnych względów od 2 lat nie miałam wakacji z prawdziwego zdarzenia.
Parę dni temu, zadzwonił do mnie brat, że wybiera się nad morze i jeśli tylko mam ochotę mogę dołączyć. Na odpowiedź nie musiał czekać nawet sekundy 🙂 z Markiem było trochę gorzej, jednak udało się wykombinować wolny piątek i tym sposobem ekipa w składzie Tomek – brat, Marek – chłopak i ja ruszyliśmy w kierunku Gdańska.
Wystartowaliśmy w czwartek o 17:30, na miejscu byliśmy po niespełna 6 godzinach. Celem był Gdańsk – Oliwa, gdzie nocowaliśmy u Wojtka – właściciela bloga – RAKI ZIMUJĄ.
Raki Zimują to dalekie podróże, odkrywanie Azji, miliony przygód i wspomnień, setki zdjęć, spore grono znajomych z całego świata, kolejne pomysły na wyprawy. Raki Zimują to sztuka świadomego życia, podróżowania, pożegnanie tego co systemowe, bezduszne lub bezsensowne i wybranie własnej drogi. Tym razem, Raki pokazały Gdańsk i Pomorze z trochę innej perspektywy.
Mamy nadzieję, że uda nam się kiedyś spełnić marzenie i towarzyszyć Rakom w ich podróży po Azji.
Tymczasem pozostaje nam piękna Polska……
Przejechaliśmy 1500 kilometrów, spędziliśmy w samochodzie prawie 14 godzin, odwiedziliśmy Gdańsk, Sopot, Wdzydze – to na Kaszubach, Tczew oraz Warszawę, nakręciliśmy jeden film, zrobiliśmy 200 zdjęć, zjedliśmy mnóstwo lodów (i nie tylko, foto poniżej :p) no i wreszcie, przeszliśmy niezliczone ilości kilometrów…..słowem – NAJLEPSZY WEEKEND OD DAWNA. Polecamy podróże z Rakami, po Polsce, po Azji, low costowo i z przyjaciółmi. Nie ma nic lepszego niż reset głowy….
Wojtek, Tomek, Marek! Dzięki za te 4 dni. Tego mi było trzeba 🙂
Zbliża się koniec roku więc czas zacząć małe podsumowanie. Na pierwszy ogień relacja filmowa z mojego pierwszego w życiu Biegu Niepodległości. Pierwszego biegu, w którym brałam udział w Warszawie i pierwszego biegu, w którym biegło TYLE! (prawie 15 tys osób) MEGA PRZEŻYCIE, które polecam wszystkim!
Zawsze uważałam, że niezbyt normalne jest, by jechać 300 km w jedną stronę po to by przebiec 10 km. Uważałam tak aż do wtorku 11 listopada. Wtedy właśnie, byłam jedną z tych biegaczek, które przyczyniły się do rekordowego wyniku Biegu Niepodległości w Warszawie.
W podjęciu decyzji o tym, że pobiegnę w Biegu Niepodległości pomogły mi dziewczyny SHAPE IT. To właśnie na ich zaproszenie pojechałyśmy w trójkę jako drużyna SPORT W WIELKIM MIEŚCIE SHAPE IT.
Pobudka o 3:15 to zdecydowanie nieludzkie ale chciałyśmy być wcześniej na miejscu by zdążyć się przygotować i spokojnie udać się na linię STARTU.
Biorąc pod uwagę fakt, że w podróż udałyśmy się moim szalonym samochodem Daewoo Tico, dotarcie do celu po niecałych 4 godzinach uważam za sukces.
Przed startem nikt się nie stresował, wręcz przeciwnie 🙂
dream team Shape It!
zdecydowanie polecam wszystkim udział w TAK dużej imprezie biegowej. Naprawdę niepowtarzalne przeżycie.
a tutaj zdjęcie znalezione u innej, zaproszonej na bieg blogerki –
Biegamy, bo lubimy być aktywne. Bo chcemy poprawić swoją kondycję. Bo potrzebujemy chwili, kiedy będziemy mogły pobyć sam na sam ze swoimi myślami. Bo nie akceptujemy obecności tych dodatkowych kilogramów, które pojawiły się nie wiadomo kiedy. Bo lubimy przekraczać swoje granice i cieszyć się z kolejnych małych sukcesów.
11 listopada 2014 roku odbędzie się w Warszawie Bieg Niepodległości. Uczczenie jej za pomocą tego rodzaju sportu to dla nas najlepszy z możliwych sposobów. Dlatego w biegu weźmie udział również ekipa Shape It – ponad 80 aktywnych kobiet, które pokonają dystans 10 kilometrów. Stworzyły one pięcioosobowe drużyny, których zadaniem będzie przebiegnięcie w jak najkrótszym czasie. Ta drużyna, która okaże się najszybsza, uczci swoje zwycięstwo podczas wspólnej kolacji. Wybierze też dowolny cel charytatywny, na który marka Shape It przeznaczy pieniądze – żeby inni, ci potrzebujący, również mieli odrobinę radości.
Wcześniej jednak czekają nas dodatkowe atrakcje – konsultacje z dietetykiem i trenerem personalnym, wspólne treningi, pakiet odżywek dla aktywnych kobiet oraz mnóstwo wzajemnej motywacji. Przygotowania będą na bieżąco relacjonowane na Facebooku i blogu Shape It, gdzie również będzie można znaleźć ciekawostki dotyczące treningów i odżywiania przed biegiem. A 11 listopada ekipa Shape It z pewnością pokaże, że w grupie siła!
14 czerwca 2014 roku odbędą się Pierwsze Polskie Targi Size+. Impreza jest zorganizowana przez znaną agencję modelek plus size MaxiLook i blog informacyjny Szafa Size Plus, czyli grupę pasjonatów, którzy od wielu lat działają na rzecz krągłych kobiet i mężczyzn. Wydarzenie jest całodzienne i odbędzie się w 1500m2 (ul. Solec 18), w godzinach 10-18. Dodatkowo wieczorem jest zaplanowana impreza taneczna, czyli szalone afterparty do rana (oczywiście tematyczne!). Są to pierwsze tego typu Targi w Polsce.
Wydarzenie zostało podzielone na pięć sektorów tematycznych: moda i styl, uroda, kuchnia i jedzenie, czas wolny, wewnętrzna harmonia – każdy z nich uzupełnia się wzajemnie. Ostatnio coraz częściej słyszmy o niebezpieczeństwach związanych z nadwagą, jednocześnie coraz więcej firm decyduje się na zatrudnienie bardziej krągłych modelek i poszerza swoją ofertę dla ikselek –
Pierwsze Polskie Targi Size+ to poniekąd odpowiedź na te dwa zjawiska. Chcemy pokazać, że w każdym rozmiarze można czuć się dobrze, skupić się na swoich atutach i szczęśliwie żyć. Jednocześnie zachęcamy do dbania o siebie, zarówno pod względem wizualnym, jak i fizycznym. Na Targi zapraszamy zarówno osoby świadome swoich atutów, jak również te, które mają problem z doborem garderoby, nie są pewne jak się umalować, są nieśmiałe, potrzebują porady specjalistów, a także te, które po prostu szukają ciekawego i przyjaznego sposobu spędzenia wolnego czasu. Zapraszamy także wszystkich tych, którzy są życzliwie nastawieni do tematu. – zapowiadają organizatorki Targów.
Targi Size+ to również prezentacja firm, które mają ciekawą ofertę skierowaną do osób posiadających krągłości, ale nie tylko. To cały pakiet rozrywkowy, edukacyjny i integracyjny. Przygotowaliśmy interesujące propozycje dla krągłych szafiarek, odbędzie się SWAP Party, czyli wymiana ciucha w rozmiarze 42+, casting na modelkę plus size (agencja MaxiLook), pokaz mody, bezpłatne warsztaty na temat m.in. stylizacji, wizażu, brafittingu, poczucia własnej wartości, liczne prelekcje na scenie, konkursy, pokaz tańca, tematyczne gadżety, profesjonalne zdjęcia, ogólnopolski zlot ikselek i wiele innych. Pojawią także się znani goście. Będzie się działo! – dodają dziewczyny.
Co ważne Targi są skierowane do wszystkich kobiet i mężczyzn, w każdym wieku. Razem tworzymy świadomą społeczność!
Program
Bezpłatne warsztaty:
10:00 – 11:00 Warsztaty tańca – Akademia Zdrowego Życia
11:00 – 12:00 Wizaż i stylizacja – Iwona Golbus, DeLaFashIva
13:00 – 14:00 Bo kobiecość rodzi się w głowie, czyli sztuka dbania o siebie – Katarzyna Gruk, Akademia
Szczęśliwych Kobiet, Fundacja Samopoczucie
14:00 – 15:00 Praktyczne wskazówki dotyczące programowania ciała poprzez umysł – Klaudia Pingot,
trener rozwoju osobistego
15:00 – 16:00 Brafitting, czyli profesjonalny dobór bielizny – Bradonna
16:00 – 17:00 Świadome odchudzanie – Elżbieta Lange, psychodietetyk, coach zdrowia
Na wszystkie warsztaty obowiązują wcześniejsze zapisy: biuro@targisizeplus.pl
Scena główna:
12:00 – Oficjalne otwarcie Targów
– Sukces w rozmiarze XXL – Monika Ambroziak, Katarzyna Miller, Małgorzata Szcześniak, Urszula Lola
– FitMIND – ciało i umysł. Jak komunikować się ze swoim ciałem, aby nas słuchało – Klaudia Pingot
– Moda plus size – miesięcznik Superlinia
– Modelowanie ciała – dr n. med. Andrzej Sankowski, chirurg plastyk
– Być doskonałą – marzenie czy złudzenie? – Elżbieta Lange, psychodietetyk, coach zdrowia
– Metamorfozy w dużym formacie – projekt Piękne Motyle
Organizatorzy Runmageddonu – ekstremalnego biegu z przeszkodami, który odbędzie się 13 kwietnia 2014 roku na terenie Toru Służewiec w Warszawie, prowadzą innowacyjny program ambasadorski. Ambasadorem imprezy może zostać każdy, kto ma dar przekonywania i potrafi zachęcić swoich znajomych do zmierzenia się z Runmageddonem. Korzyści z otrzymania statusu ambasadora są bardzo wymierne, od darmowego pakietu startowego, przez profesjonalny sprzęt sportowy opatrzony logo Runmageddon po konkretną kwotę pieniędzy – nawet do 700 złotych!
Zasada działania programu ambasadorskiego Runmageddon jest bardzo prosta – im więcej namówionych osób tym większe korzyści. Pierwszy krok, to wypełnienie formularza na stronie http://www.runmageddon.pl/program-ambasadorow/, co pozwoli nowemu Ambasadorowi otrzymać swój unikalny kod. Następnie wystarczy użyć swojego daru przekonywania i siły argumentów przemawiających za prowadzeniem aktywnego trybu życia, aby zachęcić do startu w Runmageddonie jak największą liczbę osób. Punkty zostaną zaliczone, jeśli podczas dokonywania zapisów przekonany znajomy umieści w odpowiedniej rubryce kod przekazany przez Ambasadora.
Wystarczy namówić do startu 3 zawodników, aby stać się posiadaczem koszulki Runmageddon. Natomiast zorganizowanie teamu złożonego z minimum 6 zawodników oznacza dla Ambasadora zarówno koszulkę jak i dodatkowy bonus w wysokości 50 złotych w gotówce. Za zgłoszenie zespołu 10 zawodników Ambasador oprócz sprzętu otrzyma również nagrodę finansową w wysokości 100 złotych. Ambasadorzy, którzy zmobilizują grupę 15 osób otrzymają koszulkę i wystartują w Runmageddonie za darmo! Powiększenie teamu będzie premiowane – za każdą kolejną osobę organizator wypłaca 10 złotych.
„W naszym programie Ambasadorów wszystko zależy od jego uczestników. To oni wiedzą najlepiej, kto spośród ich znajomych jest wystarczająco żądny wyzwań i na tyle pozytywnie zakręcony, aby podjąć wyzwanie zmierzenia się z Runmageddonem! Program cieszy się dużym zainteresowaniem, powoli wykrystalizowała się czołówka klasyfikacji Ambasadorów, ale jeszcze wciąż jest szansa powalczyć o wysokie miejsce. Zachęcamy do wspólnej zabawy i zdobywania nagród!” – powiedział Jaro Bieniecki powiedział Jaro Bieniecki, dyrektor Runmageddonu.
Program Ambasadorów to niejedyna szansa na to, aby otrzymać atrakcyjne warunki startu w Runmageddonie. Polecamy ofertę TANI STUDENT, która oznacza 30 złotych niższe wpisowe dla wszystkich studentów! Aby otrzymać zniżkę należy okazać swoją legitymację studencką w Biurze Zawodów. Premiowane są również zgłoszenia teamów, dlatego warto zwrócić uwagę na pakiet DRUŻYNA MA MOC, dzięki której zespoły liczące 5-9 osób otrzymają zniżkę 10 złotych dla każdego zawodnika, a ekipą złożonym z minimum 10 osób organizator przyznaje zniżkę 20 złotych dla każdego zawodnika!
Co ciekawe, wyżej wymienione zniżki kumulują się i dotyczą ceny, jaka obowiązuje w miesiącu, w którym dokonuje się wpłaty.
Po raz pierwszy w Polsce odbędzie się gra miejska Streetquest Urban Run. Event rozpocznie się 9 sierpnia w warszawskim klubie Iskra Pole Mokotowskie. Bezpłatne zapisy ruszyły 26 lipca br.
W Streetquest Urban Run równocześnie może brać nieograniczona liczba uczestników z każdego zakątka świata, w czasie rzeczywistym. Impreza została podzielona na dwie półgodzinne rozgrywki: zbieranie gwiazdek oraz malowanie. W obu konkurencjach należy wykazać się sprytem, taktyką, szybkością i znajomością miasta. Dla uczestników przewidziane są nagrody o łącznej wartości ponad 3 tys. zł.
Konwencja eventu została oparta na bezpłatnej, polskiej aplikacji fitnessowej Streetquest Run a Game dostępnej na systemy iOS i Android. Przełamująca stereotyp typowej aplikacji do biegania, łączy trening z grą miejską, dzięki której użytkownik otrzymuje możliwość rywalizacji z przeciwnikami. Użytkownicy telefonów z systemem Android mogą cieszyć się również wersją offlineową, gdzie dostępne questy pozwalają urozmaicić trening i zdobyć dodatkowe punkty. Ponadto aplikacja zapewnia zabawę, gdzie tematami są: inwazja potworów, zastawienie pułapek na innych graczy, czy pogoń za królikiem. Dostępne są również treningi, podczas których monitorowana jest szybkość i dystans.
Cześć! Jesteśmy MK team czyli Marek & Klaudia + team. Nasz zespół, konsekwentnie, od 6 lat, organizuje imprezy biegowe, w których udział bierze tysiące osób. Zachęcamy wszystkich, dzieci i dorosłych, do uprawiania sportu w przyjaznej atmosferze i z uśmiechem na ustach. Łączymy pokolenia i łamiemy bariery.
Sprawiamy, że z biegu na bieg, coraz więcej osób pragnie stać się częścią naszych wydarzeń.
Sprawdź naszą drugą stronę www.mkteamevents.pl
