kraków

MUD MAX NA PRZYSTANKU WOODSTOCK !

Miłość, przyjaźń, muzyka…i MUD MAX. Organizatorzy cyklu biegów z naturalnymi przeszkodami przygotują dla uczestników Przystanku Woodstock MINI MUD MAX, czyli namiastkę tego, co czeka zawodników 10 września w Krakowie i 22 października w Warszawie.
33
Kiedy mówisz Woodstock, myślisz: muzyka, wolność i kąpiele w błocie. MUD MAX jest taki sam, dlatego przed zawodami w Krakowie i Warszawie zrobimy przystanek w Kostrzynie nad Odrą – mówi Grzegorz Zabieglik, organizator MUD MAX z firmy Hunter Extreme. – Jesteśmy dumni i dziękujemy organizatorom, że możemy być częścią tak wielkiego wydarzenia. Na Przystanku Woodstock będzie można zapoznać się z fragmentami przeszkód, które przygotowujemy na jesienne imprezy oraz oczywiście potaplać się w błotku – dodaje.
2
Przystanek Woodstock odbędzie się w dniach 14-16 lipca w Kostrzynie nad Odrą. Organizatorzy spodziewają się przyjazdu ponad 700 tys. widzów. Tor MUD MAX zlokalizowany będzie kilkadziesiąt metrów od głównej sceny, w strefie przygotowanej przez Urząd Marszałkowski Województwa Lubuskiego
Zapisy na zawody MUD MAX w Krakowie i Warszawie trwają na stronie www.mudmax.pl. Oprócz niezapomnianej dawki emocji, zawodnicy otrzymają oryginalny medal MUD MAX oraz gadżety od partnerów imprezy. Na uczestników czekają trasy o długości ok. 7 km, z ponad 30 przeszkodami do pokonania.
1
Więcej informacji na stronie www.mudmax.pl oraz na www.facebook.com/mudmaxrun

ZWALCZ NUDĘ Z MK TEAM

7 maja 2016r. mieliśmy przyjemność współorganizować piknik rodzinny pn. ZWALCZ NUDĘ. Dopisało wszystko: pogoda, frekwencja i humory.
Impreza nie udałaby się tak wyśmienicie gdyby nie nasi cudowni partnerzy:

MARCIN MASZKA – jedyny w swoim rodzaju animator, wspaniały konferansjer oraz mistrz słowa

SKLEP ANIMATORA – najlepszy w Polsce sklep z bogatym asortymentem, który zaspokoi potrzeby najbardziej wymagającego animatora. Właściciel marki AKSON – producenta zabawek edukacyjnych dla dzieci.

PRZEDSZKOLE CIUCIUBABKA  – niepubliczne przedszkole z Katowic z własną salą zabaw, dzięki któremu wszystkie dzieci, za darmo mogły bawić się na dmuchanym zamku, a także otrzymały zaproszenia na półgodzinną zabawę do sali zabaw.

Collage_FotorJeszcze raz, bardzo dziękujemy GIMNAZJUM nr 2 z Siemianowic Śląskich za zaproszenia do organizacji tego wyjątkowego wydarzenia.

ps. wszystkie zabawki, którymi dzisiaj bawiliśmy się podczas pikniku pochodzą ze SKLEPU ANIMATORA, do którego wszystkich zapraszamy, zarówno ON LINE jak i do sklepu stacjonarnego, który od niedawna znajduje się w Katowicach przy ulicy KOŚCIUSZKI 42. Wszystkie osoby, które otrzymały od nas katalogi, mają do nich doczepione kupony rabatowe, które upoważniają Was do 10% zniżki.

 

ZWALCZ NUDĘ Z MK TEAM! 🙂

IMG_3812
 Read more

MIX SIERPNIOWYCH ZDJĘĆ

Miało być spokojnie, urlopowo i wakacyjnie….. wyszło jak zawsze!

Tour de Pologne w Katowicach

10585563_791507450899927_815136324_n

10634387_791507260899946_702538016_n

#jedzjablka

IMG_1366

Śniadanie na trawie w Parku Śląskim

śnia

śniadanie na asfalcie w Brennej

śniadanie na asfalcie

I love Cracow

10615852_791507084233297_1943546845_n

IMG_0924

#zacnyburger – wprawdzie bez mięsa za to z łososiem ale bułka z glutenem….

10621856_791509250899747_1684736793_n

10668452_791507124233293_485436293_n

10617232_791507127566626_1638184483_n

I love Kato!

10637798_791506917566647_1436038791_n

OFF Festival

10647610_791507290899943_1689365562_n

najlepszy park linowy ever!

10583797_952288808131626_8301338502163653145_n

Fionek Ogonek

IMG_1365

IMG_1363

10527771_783791571671515_8655015481893715018_n

Gryfny Bieg w Parku Śląski,

DSCF9224

Silesiaman Triathlon by Holistix Group w Katowicach

10634391_791507920899880_1770365999_n

Trenujemy w LifeAge

10622224_791507454233260_319027569_n

10660502_791368467580492_963975089_n

no to hello september!

ps. boje się!

I BIEG PO SMOCZE JAJO

Bieg po Smocze Jajo stanowi odejście od tradycyjnej formy biegania po asfalcie czy leśnych ścieżkach. Jest to bieg ekstremalny z wieloma przeszkodami i niespodziankami na trasie, której pokonanie wymaga nie tylko dobrej pracy mięśni nóg, lecz całego ciała oraz silnej psychiki. Jeśli nie straszne Tobie żadne przeszkody, wody, błota, strome podbiegi, potencjalne otarcia i zakwasy, to ten bieg jest zdecydowanie dla Ciebie! Pokaż na Cię stać i wystartuj w zawodach już 24 maja w Zabierzowie k. Krakowa

jajko

skok

Każdy ma możliwość zdobycia nagród! Wszystko za sprawa zadania specjalnego, za pośrednictwem którego będzie można zdobyć jedną z wielu nagród. Czy będzie to sprzęt sportowy, karnet na lot balonem, pakiet startowy na jeden z innych ekstremalnych biegów, czy zwykle jabłko, zależy tylko od sponsorów. Organizatorzy dokładają wszelkich starań, aby nagrody były jak najbardziej atrakcyjne.

Zadanie specjalne polega na zdobyciu jajka w punkcie oznaczonym na trasie biegu, jako „smocze gniazdo” oraz doniesieniu go w całości na metę. Każde jajko posiada swój indywidualny numer odpowiadający przyporządkowanej losowo nagrodzie. Jajo roztrzaskane powoduje przeniesienie danej nagrody do puli nagród dodatkowych, które zostaną wręczone zwycięzcom. W wypadku dużej ilości roztrzaskanych jaj, nagrody mogą zostać rozlosowane także wśród zawodników, którzy nie zdobyli podium.

Ponadto dla najlepszych osób w kategorii kobiet oraz mężczyzn organizatorzy przygotują duże smocze jajo oraz niespodziankę.

wow

Zgłoszenia na I Bieg Po Smocze Jajo odbywają się drogą mailową.

W celu znalezienia się na liście startowej należy wysłać maila na adres: biegposmoczejajo@gmail.com wg poniższego wzoru, w temacie wpisując: „Zgłoszenie na I Bieg Po Smocze Jajo”:

Imię: Jan
Nazwisko: Kowalski
Płeć: K – jeśli kobieta / M – jeśli mężczyzna
Rok urodzenia: 1978
Miejscowość: Warszawa
Rozmiar koszulki: (S, M, L, XL, XXL)

Klub/Drużyna: pole nieobowiązkowe
Dodatkowe informacje: nieobowiazkowe

W e-mailu zwrotnym otrzymasz informacje o znalezieniu się na liście startowej oraz nr konta na które należy dokonać opłaty wpisowej.

Wysyłając zgłoszenie akceptujesz Regulamin I Biegu Po Smocze Jajo oraz wyrażasz zgodę na otrzymywanie bieżących informacji związanych z Biegiem.

drzewo

 

źródło: SMOCZE JAJO

STYCZNIOWY MIX ZDJĘCIOWY

Styczeń to dziwny miesiąc, wyjątkowo ciepły i wyjątkowo zimny zarazem, to częste podróże pomiędzy Śląskiem i Małopolską, wreszcie to bieganie po Parku i na bieżni, do którego zostałam zmuszona przez złośliwe przeziębienie, które nie chciało odpuścić przez dwa tygodnie.

W styczniu rozpoczęła się także rywalizacja Dare2Run – 2014 rok = 2014 km, w której postanowiłam wziąć udział wraz kilkudziesiącioma innymi miłośnikami biegania. Okazuje się, że styczeń pomimo niesprzyjających warunków atmosferycznych nikogo nie zniechęcił do biegania.

W styczniu takżę pierwszy raz w życiu odwiedziłam fizjoterapeutę oraz wziełam udział w zawodach biegowych na orientację „Katowice wieczorową porą”

Jedyna rzecz, której nie udało mi się zrealizować w tym miesiącu to otwarcie sezonu snowboardowego. Mam nadzieję, że zima zawita jeszcze w polskie góry.

Poniżej mix zdjeć ze stycznia, które nie zostały do tej pory opublikowane.

Enjoy. Klaudia.

IMG_4192

IMG_3644

IMG_3645

IMG_3649

IMG_3740

IMG_3790

IMG_3814

IMG_3819

IMG_3963

IMG_3968

IMG_4014

IMG_4098

IMG_4109

IMG_4114

IMG_4155

IMG_4171

IMG_4177

IMG_4187

IMG_4191

ŚWIĄTECZNO – NOWOROCZNY MOBILE MIX

Dzisiaj mało tekstu, dużo zdjęć czyli fotorelacja z rodzinnego wyjazdu na święta do Krakowa

IMG_3201

tico van

IMG_3234

nauszniki earmuffs w „windzie wolińskiego”

IMG_3237

IMG_3249

IMG_3250

siostra z bratem

PLAN NA ŚWIĘTA !

IMG_3279

IMG_3259

IMG_3260

PO POSIŁKU WYGLĄDAMY TAK

IMG_3218

IMG_3366

4 pokolenia

4 pokolenia kobiet w naszej rodzinie

rodzinka

komplet

rodzinka.pl

TERAZ MOŻNA SPALIĆ NADPROGRAMOWE KALORIE

IMG_3276

IMG_3346

IMG_3374

IMG_3380

IMG_3387

 

IMG_3319

 

SYLWESTER Z TVNem

sylwek

IMG_3406

 

SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU ŻYCZY ZESPÓŁ SPORT W WIELKIM MIEŚCIE !!