Jestem dumna z Mamy, Marka no i z siebie też 🙂 Najważniejszy puchar, bo parkowy. To w Parku Śląskim wystartowałam w swoich pierwszych zawodach. Wtedy biegnąc uzyskałam czas 1:07, dzisiaj idąc przekroczyłam metę z czasem 1:14….jestem happy 🙂 chociaż i tak, najbardziej jestem happy z powodu Mamy. Obstawiałam,że przekroczy metę z czasem 1:30 a tu niespodzianka – 1:26.
Mam nadzieję, że mama połknęła bakcyla i starty w zawodach staną się dla niej normalką 🙂 W środę zaliczyłyśmy Test Coopera- taki sprawdzian formy przed Parkową Dychą. Mama 4,8 km przeszła w czasie 42 minuty, ja 35:15 czyli poprawiłam swój czerwcowy wynik o 1 minutę.
tutaj już po „bólu”
tuż przed STARTEM
Marek oczywiście wystrzelił jak z procy
Marek pierwszy na mecie i przecinanie wstęgi – bezcenne doświadczenie
i jaaaaaa, druga kobieta i piątą wśród wszystkich – czas netto 1:14 🙂 🙂
Mama – pierwsze zawody W ŻYCIU!!!!!!!!
happy 🙂 już po wszystkim, pierwsze koty za płoty!!
Wielkimi krokami zbliża się Parkowy Półmaraton. W niedzielę 6 września, na trasie może się pojawić ponad tysiąc zawodników, którzy pobiegną nie tylko dla siebie, ale również dla jednej z wybranych organizacji. Sporo ciekawych atrakcji przygotowano też dla kibiców bo Parkowy Półmaraton to więcej niż bieg. To okazja do wzięcia udziału w sportowym pikniku, pełnym atrakcji, pysznego jedzenia i ciekawostek dotyczących zdrowego trybu życia. Nie trzeba koniecznie brać udziału w biegu, aby skorzystać z oferty, która zostanie przygotowana w strefie piknikowej, promującej zdrowy styl życia. Podobnie jak na „Śniadaniach na trawie”, będzie tam poruszana tematyka związana ze zdrowym odżywianiem, promocją aktywności fizycznej jako takiej i slow life.
Podczas pikniku biegacze oraz goście Parku będą mogli zapoznać się i skorzystać z ofert firm produkujących sportową odzież, sprzęt, klubów fitness, Śląskiego Laboratorium Analitycznego oraz spróbować przysmaków ze stoisk ze zdrową żywnością.
Dystans do pokonania w biegu głównym, to oczywiście 21 kilometrów i 97,5 metra. Trasa będzie atestowana, jednak inna, niż podczas dwóch pierwszych edycji Parkowego Półmaratonu. Biegacze tym razem pokonają dwie pętle.
– Nowa trasa sprawi, że bieg będzie szybszy i bardzo możliwe, że pobity zostanie zeszłoroczny rekord Parkowego Półmaratonu (1:14:36 – red.), który należy do Piotra Magiery z Myszkowa. Zawodnicy pobiegną m.in. obok ogrodzenia ZOO, po raz pierwszy przez Rosarium i okrążą Duży Staw. Nie zabraknie oczywiście podbiegu na Górę Parkową, chociaż tym razem ograniczymy go do dwóch, nie trzeba będzie walczyć trzy razy jak dotychczas – wyjaśnia Filip Żok, odpowiedzialny za biegowe imprezy w Parku Śląskim.
Zawodnicy, którzy półmaraton planują dopiero na przyszłość lub po prostu nie preferują biegów na takim dystansie, będą mogli pokonać trasę o połowę krótszą. Na „dychę” mogą wystartować również kijkarze. Wszystkie grupy zawodników mijać będą malownicze i urokliwe zakątki ZOO i Parku Róż.
Bieg – podobnie jak przed rokiem – ma swój społeczny wymiar. Zawodnicy zdecydują, na wsparcie której z pięciu organizacji – Dom Aniołów Stróżów, Fundację Park Śląski, Fundację Iskierka, Fundację „Mam marzenie” czy Fundację S.O.S dla Zwierząt – zostanie przekazana część ich wpisowego. Wspierane podmioty przygotują natomiast strefy kibica, w których będą m.in. dopingować uczestników.
– Spotkałem się z tym w Londynie. Biegacze dzięki swojej pasji mogą wesprzeć innych, czy może być coś piękniejszego? – zastanawia się Żok.
Fundacje chcąc się odwdzięczyć biegaczom za swoją pomoc finansową zapewnia strefy kibica, które będą zagrzewać do „walki”
– Z kibicowaniem u nas kiepsko, biegacze mogą liczyć na doping na starcie / mecie ale po drodze są sami. W tym roku będzie inaczej. Przedstawiciele wspieranych fundacji szykują coś extra. Mamy nadzieję, że niejeden zawodnik poczuje wiatr w żaglach dzięki głośnym kibicom – stwierdza Filip Żok.
Już 6 września o 10:00 nasi przedstawiciele sprawdzą na własnej skórze słynny parkowy podbieg, zachwycą się urokliwym Parkiem Róż i przede wszystkim wesprą Fundację Iskierka.
Dziękuję wszystkim za nadesłane maile, gdybyśmy mieli taką możliwość, każdy z Was otrzymałby od nas pakiet startowy na bieg. Niestety, mogliśmy podzielić się z wami tylko dwoma….
Tak więc, oto organizacje, które można wesprzeć startując w Parkowym Półmaratonie:
12 maja ruszyły zapisy na Parkowy Półmaraton, najdłuższy start cyklu Parkowa Korona Biegów. Dystans 21 kilometrów i 97,5 metra, będzie można pokonać już 6 września. Tym razem, część wpisowego, zostanie przekazana na rzecz – wskazanej przez uczestników – organizacji pozarządowej.
Trasa będzie atestowana, jednak inna niż podczas dwóch pierwszy edycji Półmaratonu. Biegacze pokonają dwie pętle. Bieg towarzyszący odbędzie się na dystansie 10 kilometrów. Punkty odżywcze i nawadniania rozmieszczone będę co 5 kilometrów.
Opłata startowa, do 30 czerwca wynosiła 40 złotych, do końca sierpnia – 60 zł, a w biurze zawodów (w przededniu imprezy) – 80 zł. Opłata startowa w biegu na 10 kilometrów wynosi tyle samo. W pakiecie startowym biegacze dostaną koszulkę, numer startowy z agrafkami, chip do pomiaru czasu i napój izotoniczny, na mecie odbiorą medal napój i posiłek regeneracyjny. Z opłat zwolnione są osoby niepełnosprawne. Regulaminowy czas pokonania półmaratonu, to trzy godziny, a biegu na 10 kilometrów, 90 minut.
W tym roku, kontynuujemy charytatywny podtekst całego przedsięwzięcia. Biegacze będą mogli bowiem wybrać jedną z kilku organizacji pozarządowych, na rzecz której zostanie przekazana część wpisowego. Wśród nich są m.in. NO WŁAŚNIE!
WYMIEŃ PRZYNAJMNIEJ JEDNĄ FUNDACJĘ, NA KTÓRĄ BĘDZIE MOŻNA PRZEKAZAĆ ŚRODKI PIENIĘŻNE I WYGRAJ PAKIET NA PÓŁMARATON LUB BIEG TOWARZYSZĄCY.
ZASADY KONKURSU:
1. napisz maila z prawidłową odpowiedzią na adres: kapicaklaudia@gmail.com
2. w mailu KONIECZNIE napisz na jaki bieg chciałbyś/chciałabyś wygrać pakiet
3. wyślij swoje dane: imię, nazwisko, adres, numer telefonu i datę urodzenia
Na odpowiedzi czekamy do 23.08.2015 a wyniki ogłosimy 24.08.2015. POWODZENIA I DO ZOBACZENIA NA STARCIE!!
Dystans 21 kilometrów i 97,5 metra, będzie można pokonać już 7 września. Tym razem, część wpisowego, zostanie przekazana na rzecz – wskazanej przez uczestników – organizacji pozarządowej. Trasa jest atestowana, identyczna do ubiegłorocznej – w dużej mierze opiera się na dużej pętli rowerowej wokół całego parku. Wiedzie przez bardzo ciekawe miejsca: wzdłuż ogrodzenia zoo, obok nowej restauracji Villa Gardena, aleją Leśną, obok końskiej łąki i lądowiska dla helikopterów oraz ścieżkami aż do promenady generała Jerzego Ziętka i długą prostą, pod Halę Wystaw „Kapelusz”, skąd zresztą o godzinie 10, bieg wystartuje. Jedno okrążenie ma ponad 7 kilometrów.
– Chętni, będą mogli pobiec też jedno okrążenie w biegu na 7 kilometrów. Tradycyjnie, przygotujemy kategorie dla osób uprawiających nordic walking i niepełnosprawnych – wyjaśnia Filip Żok, organizator biegu.
Sport w Wielkim Mieście orazPark Śląski daje możliwość wystartowania w półmaratonie oraz biegu na 7 km za darmo!
Wystarczy wysłać do nas maila ze zdjęciem podczas biegania, na przykład takie:
Spośród nadesłanych zdjęć wybierzemy jednego zwycięzcę , który otrzyma pakiet startowy na półmaraton oraz jednego, który pobiegnie w biegu na 7 km.
Półmaraton – bieg na dystansie 21 km i 97,5 metra. Konkurencja lekkoatletyczna, zaliczana do biegów długich. Zawodnicy pokonują dystans równy połowie długości biegu maratońskiego.
8 września 2013 to dzień szczególny dla Parku Śląskiego. Święto dla wszystkich biegaczy ze względu na organizowany bieg a także uruchomienie długo oczekiwanej kolejki „Elki”. Na Parkowy Półmaraton zapisało się blisko 800 osób, którzy mogli zmierzyć się z dystansem 21 kilometrów. Pakiety startowe zachwyciły. Techniczna koszulka z logo Parku Śląskiego i nazwą biegu spodobała się uczestnikom biegu.
W ten wrześniowy poranek za oknami dominowała piękna pogoda. Błękitne niebo, świecące słońce i dość wysoka temperatura. Pogoda idealna dla spacerowiczów, niekoniecznie dla biegaczy. Przed godziną 10:00 przy Hali Wystaw Kapelusz tłumy biegaczy czekały na gwizdek sygnalizujący start. Wraz z tłumami uczestników biegu, na parkowych alejach spotkać można było ogrom kibiców – członków rodzin zawodników, przyjaciół a także fotografów.
Trasa półmaratonu, jest doskonale znana wszystkim przemierzającym parkowe ścieżki biegaczom, wielu jednak spędzała sen z powiek ze względu na podbieg na długości 1800 metrów. Biegnąc razem z tłumem podbieg wydawał się jakby krótszy, mniej męczący… W połowie pętli na „szczycie góry”, na wszystkich biegaczy czekał łyk zimnej wody. Można było biec dalej. Tym razem ulga dla nóg i lekki zbieg. Do samej mety trasa przebiegała po płaskim terenie. Dla niektórych bieg kończył się na dystansie 7 kilometrów. Zawodnik po przebiegnięciu linii mety, mógł cieszyć się swoim medalem. Pozostali, podbieg oraz linię mety musieli przekroczyć jeszcze dwa razy.
Zawodnicy na metę wbiegali w różnym czasie. Jedni szybciej drudzy wolniej ale każdy szczęśliwy, z uśmiechem na twarzy. Po ochłonięciu na wszystkich chętnych zawodników czekała pyszna zupa grochowa oraz masaż, który wykonywali studenci fizjoterapii z katowickiego AWF.
Dla wszystkich osób, które w tym dniu odwiedziły Park czekała darmowa przejażdżka Elką, która 8 września miała swoją premierę. Biegacze i nie tylko, mogli z wysokości obejrzeć jak przebiegała trasa półmaratonu oraz podziwiać nasz piękny Park.
Ze swojej strony pragnę pogratulować moim koleżankom i kolegom, którzy w tym dniu wystartowali w biegu: Marcinowi, Monice, Ani, Beti, Karolowi, Mariuszowi, Maćkowi, Michałowi, Mateuszowi a przede wszystkim Beacie, która zdobyła puchar za zajęcie II miejsca w kategorii open na dystansie 7 km.
Klaudia.
Cześć! Jesteśmy MK team czyli Marek & Klaudia + team. Nasz zespół, konsekwentnie, od 6 lat, organizuje imprezy biegowe, w których udział bierze tysiące osób. Zachęcamy wszystkich, dzieci i dorosłych, do uprawiania sportu w przyjaznej atmosferze i z uśmiechem na ustach. Łączymy pokolenia i łamiemy bariery.
Sprawiamy, że z biegu na bieg, coraz więcej osób pragnie stać się częścią naszych wydarzeń.
Sprawdź naszą drugą stronę www.mkteamevents.pl
